什么是AQ? AQ是英文Adversity Quotient的简称，中文称“逆境商”，这种理论最早是由一位研究成功的专家―保罗•史托兹先生提出的。
　　AQ理论把AQ值的高低作为衡量某个人在社会生活中忍受逆境、战胜逆境的素质标准。它的水平高低，直接关系到谁会战胜逆境，谁会超常发挥潜能，谁会在人生旅途中取得成功。简明地说，当个人或者集体面对逆境的时候，能够想办法克服困难一往无前的人，我们称之为高AQ的人，而低AQ的人面对逆境则丧失信心、退缩不前。具有高AQ值的人，在未来的竞争与挑战中，能够表现出一种强有力的追求事业与人生成功的动机，会去丰富自己的创造力，并能在生活中作出积极的反应，这种人能主动地承担起某项责任与风险，即使遇到一时的失败，依然奋发努力，直至取得事业的成功。
　　2002年6月13日中午，重庆南桐矿务局鱼田堡煤矿遭遇了建矿60多年来最为致命的穿水事故——矿区附近的刘家河因持续暴雨，河水猛涨，汹涌的水流将河床撕开了一个宽7米、高3米的大口子，并以每小时10000立方米的速度疯狂灌入矿井。作为煤矿掘进103队队长的张前东，当时正在井下检查工作。大水不断地淹过地下800米、750米、616米，为了检查和救人，张前东在井下500米和800米之间来回奔走，当他爬到井下500米西四石门那儿，发现那里有50个人，当时他觉得内心是撑不住了，爬了走了那么远的路程，又累又渴，心里面感到走不动，但是看到50个人，他想，如果他一个人趴下了，那些人肯定都不敢走了，毕竟前面要有人带头，他就只有咬紧牙关，在疲惫的同时他想到了自己的妻子和孩子，一定要让自己活着见到她们。
　　就在张前东带着这50人走到东西巷道交叉口的时候，那里的水位已达到两米，湍急的水流使他们已经无法再前进了。要想通过这里，只有攀着巷道顶上的一根管子，悬空吊着过去，这根管子也就成了他们最后的希望。
　　一个姓李的矿工都不敢走了，张前东说：“你不走怎么办？必须走，不走只有死，你愿意死还是愿意活？”就这样，那位矿工跟着他，学他的动作，一步一步往前面爬过去。
　　总共用了十个小时三十分钟，张前东在井下500米和800米之间共走了四个来回，从而创造了世界矿难史上生死营救的大奇迹……
　　这是一个真实的故事，主人公用他的精神向我们证明了求生的潜力是无限的。如果这些矿工在这一过程中动摇或放弃，那么他们的生命将被洪水吞没。毋庸置疑，这就是高AQ的重要作用，它让张前东在逆境中相信自己，掌握自已的思维与行动不偏离生命向前的轨迹，张前东为此成为“感动中国十大人物”之一。
　　心理学家卡尔文• 吉利说：“缺乏逆境生存的能力，即使你是个天才，也不会成功。”我们在生活中会看到许多令人不解的事情，为什么有些人智商很高，情商也不低，却仍然在事业上难以成功呢？我们说，智商是一种前提条件，情商的高低会直接影响与他人的交际能力，会影响他的发展与成功，这两者只是成功的一个有利因素。一个人只有具备了IQ、EQ、AQ这三个综合因素之后，才能达到工作、生活的真正成功，到达理想的彼岸。
　　今天，我们应该清楚认识到我们是生活在逆境时代，每个人都要在激烈的市场竞争中求生存、求发展。你环顾四周，就会发现每天都有破产的公司、商店、失业的百姓、落榜的学子。因此，注意培养自己在逆境和挫折中的心理承受能力是非常重要的。